clémentines

[loulou]

c'est la saison...qu'est ce que vous pensez des clémentines, mandarines...etc...?

ca donne quoi niveau bide ?

[Patchouli]

justement je me posais la question cet aprem!

[Jeff]

Vous pensez que les effets peuvent être très différents d'une espèce d'agrumes à une autre ?

[loulou]

ben justement, les agrumes en général?
moi j'adore les clémentines mais je me demande si c'est pas un peu agressif pour mon ventre...

[audrey]

ben moi ça le fait pas:
les oranges, le pamplemousse...
donc les clementines, j'essaye même pas et je suis pas fan au gout,
donc pourquoi se faire mal???

[loulou]

j'en ai acheté 2 tout a l'heure juste pour tester !
je testerai mercredi soir car jeudi matin je suis de repos
je vous tiens au courant

Dire qu'il y a 2 ans, mon petit déj c'était une clémentine que je mangeais en pleins cours de 2h

[Patchouli]

moi aussi

[angellique]

je viens d'en acheter un kg et miam et y a des vitamines dedans en plus

[FEELING]

Moi aussi j'adorais les agrumes, mon homéo naturopathe (qui me suis pour ma colo) m'a interdit les agrumes car c'est effectivemment très irritant pour le bide. Donc la seule chose que je m'autorise c'est un demi verre de jus d'orange (sans pulpe) de temps à autre, pour ma part ça passe bien, je pense que moins il y a de pulpe mieux ca passe en fait donc le fait de manger carrement le fruit en lui même a mon avis

Ceux qui prévoient de tester dites nous quand même ce que ça donne car les clémentines et les pamplemousses me manquent...

[mattt]

Pour ma part 1 c'est bon. Mais pas 3: ça me provoque des méchantes douleurs 3h après (pas de diarrhée cependant). Et pis 2.. c'est variable en fonctions de mon niveau de stress courant.

[episto06]

Comme quoi la réponse aux aliments peut être variable d'un individu à l'autre Les clémentines sont plutôt bénéfiques chez moi, l'un des fruits que je tolère le mieux.... Alors que si je mange une pomme, même épluchée, le ventre devient douloureux....

Pour la vitamine C, faut penser au persil haché sur la salade à la dernière seconde ou alors le kiwi

[Miel]

Idem, je supporte très bien la clémentine et je m'en fais d'ailleurs une cure chaque hiver avec au moins 4 par jour. Ce qui n'est pas le cas du raisin ou de la pomme également qui me donnent de sacrés spasmes

Le persil, dans le Sud on en mange haché sur de nombreux aliments, avec l'ail cru aussi

[Eva00]

Mangez des clémentines de façon raisonnable hein. Je suis une diete sans FODMAPs et les clémentines mandarines et oranges sont autorisées. Pas les jus par contre
Et pour les pommes c'est blindé en FODMap donc pas étonnant que tu réagisses !
Je prone un peu ce régime car sincerement il a diminué mes symptomes d'inconfort à 70% donc je partage mon experience