Je suis entièrement d'accord avec Episto

!
J'ai lu que le jeûne (le vrai, qui dure plusieurs jours) avait des conséquences néfastes sur le système digestif, à tel point qu'il est parfois conseillé aux jeûneurs de prendre des probiotiques pendant un jeûne pour protéger leurs intestins! Bref, ça sent la mauvaise idée...
Je ne vois pas de problème par contre au jeûne de quelques heures (te passer de petit déjeuner par exemple, qui ne passe pas chez tous. Si tu n'as pas faim le matin, oublie l'injonction de prendre absolument un petit dej et écoute-toi). Mais peut-on vraiment parler de jeûne dans ces cas-là

? La plupart des ados pratiquent sans le savoir ce que certains appellent le "jeûne intermittent"

, qui consiste à jeûner environ une quinzaine d'heures, donc...à zapper le petit dej tout bêtement

. Un bien grand mot pour un truc si banal.