cappuccino....

[phil57]

les boite de café deja toute prete comme le cappuccino saveur chocolat les café chicoret deja avec du lait type bonjour
vous en pensez quoi?

[episto06]

Bonjour,

Pas grand chose le café= caféine donc excitant colique, chicorée: effet laxatif et lait en poudre: moins de lactose que dans le lait classique mais il en reste donc peut jouer sur le ventre....

Le matin, pour un petit déjeuner sans risque, deux solutions:

-café décaféiné ( bio de préférence sinon bonjour les produits chimiques type Solvants)

-thé, vert en particulier.....

Et évidemment pas de lait

[phil57]

ok je vais mettre ca egalement de coté et passé plus au thé,tisane alors

[Sweet]

Le café et le thé sont irritants pour l'intestin, tout comme le jus d'orange, de pamplemousse, de tomate, le chocolat..

[Wonderbridget]

Perso, je suis intolérante au lactose, je consomme donc du lait végétal de riz et/ou de soja le matin. C'est bien plus léger et se digère sans problème.

[episto06]

Oui Sweet et Wonderbridget....j'oubliais le souci du thé.....

Le lait de soja passe très bien en effet et peut se boire chaud juste sucré ( c'est bon en plus )....après, il n'y a pas de petit-déjeuner miracle. Chacun tolère une catégorie d'aliment dans des quantités précises. Il faut d'un côté tenter des choses et voir ce que tu supportes et de l'autre faire les tests d'allergie pour voir ce qui pose souci...

Mais il faut bien s'alimenter le matin