par lily » Lun 28 Juil 2008, 8:06
Merci pour les infos!!
Moi j'ai éliminé les fibres, ça ne passe pas. A part, les courgettes, les carottes. Je mange de temps en temps des tomates épépinées et pelées. Il existe aussi de la sauce tomate faite à partir de tomates pelées et épépinées, le tomacoulis. Je ne me sers que de celle là!!
Il faudrait que je réintroduise des fibres solubles mais j'ai trop peur que ça me déclenche des crises...
Ce qui ne me va pas non plus, les noix, cacahuètes, crème fraiche...
J'avoues que j'ai pas réussi à enlever les sodas de mon alimentation, ça ne doit pas me faire du bien!!