Comment guérir ? Vos solutions actuelles

[edison]

[Pich]

Difficile de répondre à ces questions.

Encore une fois tout dépend de la personne.

Je ne peux que te donner mon expérience personnelle.

Moi c'est le contraire, je fais beaucoup moins attention qu'avant, j'ai fait plus un travail sur le mental / le psy que sur la bouf. Certes je ne me manges plus du tout épicé mais ça c'est pas l'horreur!

Conseil: Dans un premier temps, essayes de relativiser tes soucis, et essayes d'adapter ton alimentation sans te priver des éléments essentiel pour ta santé!

Bon courage

[Neko]

Comme le dit Pich, chaque cas a ses propres remèdes.

Pour ma part, je pense que le plus difficile est de déterminer l'origine du problème : le mental, ou le physique ? Ou les deux...

Peut-être devrais-tu, afin de procéder par élimination, commencer par voir un gastroentérologue dans un premier temps.
Et s'il ne trouve rien, te diriger vers un psy.

Bon courage !

[Jeff]

Pour ma part, je pense que le plus difficile est de déterminer l'origine du problème : le mental, ou le physique ? Ou les deux...

+1. Si tu veux vraiment t'en sortir, commence par chercher les causes profondes, à l'aide d'un spécialiste si besoin.

[audrey]

je crois qu'il y a une interaction entre les deux
j'ai fait des années de psychanalyse pour chercher l'origine des symptômes, leur sens symbollique. Ca m'a fait enormément progressé, mais je suis pas guérie.
Mais bon, au moins ils te prennent pas en traitre, les psychanalystes freudiens previennent avant, nous on cherche pas à guérir, ( loulou vous expliquerait ça mieux que moi)
et ça tombe bien moi je suis pas guérie, toujours laxo, simplement ça m'empêche plus de vivre comme ça a pu l'être avant.
La phobie est toujours là, mais je m'entends mieux avec, elle pèse moins lourd. elle me pompe moins d"energie et je peux investir de l'energie ailleurs que dans la lutte contre l'angoisse.
Je sais pas si c'est clair, mais le message c'est qu'on peut se sortir de cette maladie; cohabiter avec,
bonne nuit
audrey

[Jeff]

Je sais pas si c'est clair, mais le message c'est qu'on peut se sortir de cette maladie; cohabiter avec,

Mon sentiment c'est qu'on ne peut pas véritablement guérir d'un problème psychique, mais on peut soit apprendre à cohabiter comme tu le dis, soit le convertir en un autre. A mon avis c'est inhérent à la vie, simplement il y a des problèmes plus ou moins handicapants physiquement et socialement. Réussir à contrôler son corps et son esprit, voilà déjà un beau programme pour occuper sa vie !

[loulou]

quel programme oui !
l'aspect psy apprend effectivement davantage a vivre avec et a vivre différemment avec, a l'accepter pour trouver d'autres solutions mais dans le cas d'une maladie psychosomatique comme la notre je pense qu'il ne faut pas négliger l'aspect physiologique. Il faut apprendre a faire coincider les deux et trouver le bon équilibre...

[Pich]

Pfiou quels efforts ils nous faut faire!

[edison]

Finalement, il faut vivre avec. C'est pas très encourageant, mais tant qu'il m'arrive pas des crises tous les 4 matins, ça ira.

Merci pour vos réponses.

[Jeff]

Finalement, il faut vivre avec. C'est pas très encourageant, mais tant qu'il m'arrive pas des crises tous les 4 matins, ça ira.

Comme écrivait Nietzsche dans Ecce Homo : Was ihn nicht umbringt, macht ihn stärker (ce qui ne le tue pas le rend plus fort). Dans notre cas, cela se traduirait par : comment forger sa force de caractère à travers des crises diarrhéiques.

[lucianna08]

moi je pense qu on peut en guérir...bon peut etre pas totalement mais on peut aller mieux!faut de la volonté...et un psy!ca c'est obligé
Pour ma part,je suis suivie par un psy depuis un moment,j ai aussi ete sous antidepresseur pendant des mois.Pour ce qui est d une solution miracle,c'est un peu plus complique!je me suis mis au sport,je fais attention a ce que je mange(plus de soda,plus de lait,vive le riz et les carottes cuites!).et surtout le plus important et surtout le plus dur a faire:ne jamais eviter les situations qui justement nous font peur!avant je n allais jamais au ciné,pas de plage,pas de resto pas de we entre amis!super la vie a 26ans!!et puis je me suis forcée a affronter ces situations,justement pour me rendre compte que c'etait pas si terrible et qu effectivement je n avais pas de diarrhée a chaque fois.du coup les fois d apres je n avais pas de diarrhée.et oui il faut stopper ce cercle vicieux:j ai peur d avoir la diarrhée,donc forcément la peur declanche une diarrhée!a force de sortir de chez toi tu verras que tu n auras pas de diarrhée a chaque fois et c'est ca qui est encourageant!bon courage a tous,on va y arrivez!!

[Jeff]

bon courage a tous,on va y arrivez!!

Bonjour Lucianna, et merci pour ces mots !

Peut-être pourrais-tu nous faire une petite fiche perso ?

[jaffadenne]

Je pense qu'il faut se laisser aller dans la vie, se lâcher, éviter de penser aux conséquences. Ne pas prendre en compte le regard des autres, faire comme si on étais le "roi de la rue"

Le plus souvent la cause de cette névrose (et je pense que c'est mon cas) réside dans le fait qu'on a ou qu'a eu un moment où on a eu peur de demander d'aller aux toilettes, de crainte que les autres vous regarde ou vous juge. Donc de ce fait, si on oublie les autres et qu'on vit sa vie comme on l'entend sans se soucier des jugements et des critiques, alors on peut réussir à vaincre la laxophobie.

Je suis très timide, et j'ai une enfance d'enfant d'immigrés, qui a du s'intégrer tout seul dans un "monde de français", ce qui me bloque aujourd'hui dans la prise de contact avec les gens qui m'entoure. J'ai toujours étais renfermé sur moi-même, seul et très anxieux ( de ce les gens penseraient de moi). Aujourd'hui je m'efforce à sortir et à parler aux gens, même si c'est difficile...C'est un travail de tous les jours ( un pas de plus en m'inscrivant ici). Je sais que c'est dur, surtout pour ceux qui sont à un stade avancé, mais nous sommes ici pour nous aider, mais surtout pour vivre.

[shin1981]

Je suis consciente de mon problème depuis 4 ans. J'ai changé ma façon de vivre, mon rapport aux autres a changé aussi.
Je suis toujours malade, mais j'apprends à vivre avec. J'ai fait tous les tests l'année dernière. Je me faisais arrêter tous les mois pour des gastro.
Ca m'a beaucoup rassuré de savoir que c'était une colo. C'est invivable au quotidien mais on n'en meure pas.

Je me fais violence tous les jours pour aller au travail, je me force à manger des aliments interdits parce qu'avant j'en mangeais et je les aimais.
Je n'arrive pas encore à partir en week end avec des gens.

J'essaie de ne pas m'enfermer, je me dis que je ne peux pas m'empêcher de vivre.
J'ai la peur au ventre en permanence, ça ne sort jamais de ma tête.
Je progresse lentement, mais ça marche. Je me fixe des objectifs. Ce qui était autrefois naturel devient un défi au quotidien.

C'est dur, mais il faut garder courage et essayer de ne pas se faire dominer par la maladie.