Pour ma part,
les points positifs :
-ça me force à avoir une meilleure maîtrise de moi surtout lors des attaques de panique.
-ça me force aussi à penser "positif" et me dire qu'il y a des gens qui sont dans des fauteuils roulants et donc qu'il y a bien plus grave dans la vie !
-je fais très fortement attention à mon alimentation : finie (ou presque

), la malbouffe et surtout les bourrelets que j'avais
-moins de stress et donc une meilleure assimilation des connaissances lorsque je suis en cours.
-une meilleure efficacité lors des démarches administratifs.
-une timidité en très nette perte de vitesse
-j'ai tendance à me renseigner sur les bons plans pour me forcer à sortir davantage et de rencontrer des gens.
-je ne dépense plus inutilement dans certains compléments alimentaires.
les points négatifs :
-c'est le matin surtout où ma tendance laxophobe me force à aller au moins 3 fois aux toilettes (la troisieme fois est forcée) avant de partir travailler.
-je ne sors quasiment pas le soir.
-moins d'amis mais d'un autre cote, je me suis rendu compte que les gens que je fréquentais depuis des mois voire des années étaient vraiment des gros cons.
Donc c'est un mal pour un bien (il vaut mieux être seul que mal accompagné).
-j'ai envie d'avoir des relations avec une fille de peur mais j'ai tellement peur qu'elle ne me comprenne pas que je me retrouve complètement bloquée lorsque je vois une fille qui me plait
Donc c'est mi-figue, mi raison pour ma part.