Suivez le déroulement de ma TCC

Discussions relatives aux processus psychologiques liés à la maladie.
Comment sortir d'une attaque de panique ? Comment se préparer à une épreuve ? Quelle attitude adopter ?

Modérateur: Modo_Team

Re: Suivez le déroulement de ma TCC

Message par shittyshit » Sam 24 Oct 2015, 14:25

Bonjour Elsa ! :hello:

Tout d'abord félicitations pour ces progrès impressionnants que tu as fait, ces efforts et ce combat que tu mènes. C'est vrai, tu es une battante et en lisant ton témoignage tu me redonnes envie d'y croire et me redonne l'espoir que je puisse moi aussi m'en sortir :) J'avais déjà pensé à consulté un spécialiste en TCC mais le soucis est que la fois où j'en ai consulté une j'ai eu le sentiment qu'elle se moquait de moi, que mon problème était ridicule. Enfin il est très fortement probable que ce ne soit que mon interprétation (que c'est vilain l'interprétation!) mais dans tous les cas je n'étais absolument pas l'aise et je voulais partir en courant. Alors je vais essayer de ne pas rester sur cette mauvaise impression et en faire une généralité. J'espère pouvoir trouver quelqu'un qui ne portera aucun jugement et sera vraiment une aide plus qu'un soutien (que j'ai déjà :love: )
Bref, en tout cas je te remercie personnellement d'avoir témoigné ici et je te souhaite une bonne continuation pour la suite qui semble déjà prometteuse et beaucoup plus sereine. :jap:
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shittyshit
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