Zackoune a écrit :Essaie de voir si tu as pas un centre medico psychologique a cote de chez toi.
Les soins y sont gratuits.
Ouais prenez contact avec le CMP le plus proche de votre domicile (se renseigner au CHR le plus proche ...)
Rien à débourser, limite s'ils regardent votre carte vitale
J'ai vécu une seance hebdomadaire pendant quelques semaines avec un psychologue.
Il commence à nous faire dire pourquoi on a fait la demarche d'être là.
Et puis on déballe, on déballe, tout dépend de la personnalité de chacun, il oriente ponctuellement le discours.
Ca dure environ une heure par séance, on en ressort vidée, pleine de questionnements encore.
On s'analyse, on fouille les choses , ce qui nous fait souffirir et nous bloque ressort ....
On se sent pas forcémént mieux mais on déballe.
J'ai arrêté de moi même ces séances, plus trop envie d'y passer du temps à l'époque. Je me suis fait ma propre thérapie : discuter avec plein de gens .
Jusqu'à maintenant ça m'a aidée à cheminer ....